Pronto soccorso invernale: cosa tenere in casa

13 Nov, 2020 da

L’inverno è alle porte e mai come quest’anno sarà importante tenere in casa i rimedi naturali che possano aiutare a trattare sul nascere i sintomi da raffreddamento tipici della stagione, in modo da evitare che peggiorino e ingenerino inutili patemi d’animo. Raffreddori, laringiti, tracheiti, raucedini, bronchiti si possono prevenire se presi sul nascere, scongiurando così il peggioramento dei sintomi e la necessità di ricorrere ai farmaci.

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Cibi rossi: quali mangiare e perché

30 Set, 2020 da

Il rosso è il colore che aumenta il dinamismo, è il colore del sangue e del fuoco. I cibi rossi generano allegria ed energia, il rosso stimola la fame. Se si tende ad esagerare con il cibo, quindi, sarebbe meglio usare il rosso con moderazione. Se non si corre questo rischio, apparecchiare la tavola in rosso potrebbe aiutarci a digerire e assimilare meglio il cibo.

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Cibi verdi: proprietà e ricette

24 Set, 2020 da

Dopo aver trattato il bianco e i cibi giallo-arancioni, oggi parleremo degli alimenti verdi, quindi degli ortaggi e di alcuni frutti di questo colore. Dopo un breve cenno alle proprietà degli alimenti verdi e al perché non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta quotidiana, alcune facili ricette per tutti.

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Giallo e arancione: le ricette

17 Set, 2020 da

Eccomi con la seconda puntata, centrata sui colori giallo e arancione, della carrellata di ricette e informazioni dedicate ai colori degli alimenti iniziata la scorsa settimana con il colore bianco. Come la volta scorsa, dopo una breve descrizione iniziale dei benefici degli alimenti giallo-arancioni, potrete trovare alcune ricette facili e rapide per colorare le vostre tavole autunnali.

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