Sistema immunitario: come rafforzarlo a tavola

22 Mag, 2020 da

Mai come oggi, con il coronavirus ancora in circolazione e la fase 2 ormai avviata, è fondamentale poter fare affidamento sul buon funzionamento del nostro sistema immunitario. Avendo già scritto in un precedente articolo di come rafforzare il sistema immunitario, quello su cui oggi vorrei focalizzare l’attenzione è l’aspetto legato all’alimentazione. Il sistema immunitario, infatti, viene depresso da un’alimentazione scorretta e viene, invece, potenziato da un’alimentazione adeguata.

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Fase 2: cosa dovrà comportare

21 Apr, 2020 da

Si parla sempre più negli ultimi giorni della cosiddetta Fase 2 del coronavirus, di come gestirla, di come far “tornare tutto come prima” nel più breve tempo possibile.
Posto che non sono per nulla convinta che si potrà mai tornare a “come eravamo prima”, dal momento che il coronavirus segnerà per sempre un confine tra un prima e un dopo, mi chiedo anche se tale ritorno sia davvero auspicabile.

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Equilibrio acido-base e sistema immunitario

6 Apr, 2020 da

Coronavirus: per superare questo difficile momento dobbiamo impegnarci in prima persona per stare bene, dobbiamo evitare al nostro organismo di spendere energie per tenere a bada ogni problematica che possa essere evitata, pena il collasso della tenuta del nostro sistema immunitario.
Cominciamo oggi, così, a parlare dell’importanza di mantenere bassa l’acidificazione dell’organismo per migliorare la tenuta del nostro sistema immunitario.

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Sistema immunitario e coronavirus

30 Mar, 2020 da

Siamo ormai da due mesi alle prese con quella che è stata definita dall’OMS una vera e propria pandemia legata a questo virus della famiglia dei coronavirus e non è ancora il momento forse di fare bilanci. Prima o poi però verremo fuori dall’urgenza del momento e dovremo cogliere l’occasione per fare qualche riflessione.

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