Seminario on line Svegliati è primavera!

14 Feb, 2022 da

La primavera è il momento del risveglio e noi tutti dovremmo assecondare tale energia centrifuga con scelte adeguate relative allo stile di vita, prime fra tutte quelle legate allo stile alimentare.

Così, se in primavera ti senti stanco, insonnolito, o, al contrario, hai troppe energie e ti senti irritabile, con i giusti consigli alimentari potrai tornare pienamente in forma.
Un seminario on line ti insegnerà come fare facendo appello ai millenari insegnamenti della medicina cinese.

leggi tutto

Infiammazione cronica: individuarla e cosa fare

25 Ott, 2021 da

Presenti uno o più di questi sintomi?
Dolori, artralgie, mialgie, stanchezza, problemi del sonno, depressione, ansia, problemi gastrointestinali, reflusso, problemi di peso, facilità ad ammalarti e ad essere soggetto ad infezioni
Potresti avere un’infiammazione cronica e non esserne consapevole.

leggi tutto

Intestino e invecchiamento: il collegamento

22 Ott, 2021 da

Sapevi che la salute del tuo intestino incide anche sull’invecchiamento?

Un numero crescente di ricerche suggerisce, infatti, che l’equilibrio del microbiota intestinale è strettamente correlato, non solo al benessere dell’intero organismo, ma anche a un buon invecchiamento.

leggi tutto

Sistema immunitario, rafforzarlo: una proposta

30 Ago, 2021 da

Prepararsi alla stagione fredda non è mai stato così importante come da due anni a questa parte. Nonostante gli organi preposti a tutelare la salute pubblica non ne facciano mai menzione, infatti, l’unica vera arma in grado di fronteggiare qualsiasi virus (compresa ogni variante) o batterio è già in nostro possesso: si tratta del nostro sistema immunitario.

leggi tutto