Tisana digestiva – Dopo i pasti
Fatevi preparare dall’erborista una tisana così composta: 30 g di menta, 50 g di melissa, 20 g di alloro.
Versate su un cucchiaio di erbe per tazza dell’acqua bollente, coprite e lasciate in infusione per 10 minuti. Filtrate schiacciando bene le erbe e bevetene una tazzina calda dopo i pasti.
Da assumere dopo i pasti per facilitare la digestione, sicuramente messa a dura prova in questo periodo.
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