A sentire quello che mi dite in tanti, il periodo di lockdown appena trascorso tra le mura domestiche ha comportato, oltre all’entusiasmo da lievitazione di pane, pizza e torte, una parallela lievitazione del peso.
Che fare dunque adesso che la prova costume incombe?
Nessuna ricetta magica, ahimè, Nessuna formula segreta, nessuna promessa impossibile, ma un sano rimboccarsi le maniche, scelte alimentari corrette e tanto movimento.
La terza virtù cardinale è detta andreìa in greco, fortitudo in latino, fortezza in italiano. Il suo opposto è la debolezza nel senso di incostanza, impazienza, incapacità di mantenere e di sopportare, evanescenza.
Mai come oggi abbiamo bisogno di superare la paura che, anche in virtù di una comunicazione martellante e spesso fuori dalle righe, abbiamo accumulato in questi mesi. Abbiamo perciò bisogno di fortezza, di fortitudo, per superare tale paura e tornare a vivere davvero, autenticamente.
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