Sono in arrivo le festività natalizie e con esse probabilmente goduriosi momenti con amici e parenti. Girovita ed equilibrio dell’organismo sono messi a dura prova. Niente paura, però, l’importante è prendere delle precauzioni prima, durante e dopo in modo che gli stravizi natalizi non incidano troppo sulla nostra salute e sul nostro peso.
leggi tuttoIl Natale si avvicina e stiamo tutti cominciando a chiederci cosa regalare, alla perenne ricerca di una quadratura tra originalità, budget e gusti cui venire incontro. Così, sulla scia di un articolo che ho letto di recente dove si riportavano dati sconfortanti sul numero di lettori in Italia, cosa di meglio se non suggerire di regalare libri a go-go questo Natale?
leggi tuttoNatale si avvicina, sei a corto di idee o vuoi un’idea diversa dal solito? Regala benessere! Regala o regalati una consulenza telefonica Fiori di Bach,
leggi tuttoSeconda riflessione in regalo per tutti noi. Questa volta di Thich Nhat Hanh
leggi tuttoPer restare in tema natalizio, ho pensato di regalare a tutti noi durante questi giorni di festa alcune riflessioni tratte da grandi maestri occidentali ed orientali, per provare a vivere questo momento in maniera consapevole profonda e con il cuore aperto
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