Autunno: cosa fare se cadono i capelli

28 Ott, 2016 da

L’autunno è la stagione in cui, oltre alle foglie, cadono anche copiosi i capelli. A volte la caduta dei capelli è più abbondante della norma fino a trasformarsi in una vera e propria patologia che crea allarme e disagio psichico in chi ne è affetto. I capelli hanno, infatti, sempre avuto in tutte le culture un forte significato simbolico e la loro caduta è anche indice di uno stato di squilibrio dell’organismo nel suo complesso. Per ripristinare tale equilibrio di grande aiuto è l’alimentazione, affiancata eventualmente da un’adeguata integrazione di minerali e vitamine.

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I Fiori di Bach: un aiuto per lo squilibrio emotivo

6 Ott, 2016 da

Quante volte ci sentiamo soverchiati, o una nuvola nera arriva all’improvviso ad offuscare il nostro cielo interiore, oppure abbiamo paura, siamo estremamente preoccupati, in ansia, siamo, in una parola, preda di emozioni forti che non riusciamo a trasformare. Proprio in questi momenti possono essere di grande aiuto i Fiori di Bach, 38 rimedi che ci aiutano a ritrovare il nostro equilibrio emotivo e a migliorare la qualità della nostra vita. Indicazioni, controindicazioni, consigli…

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Ormesi: quello che non ti uccide, ti rende più forte

3 Ott, 2016 da

L’ormesi è da considerare un concetto fondamentale nella teoria evolutiva. Sin dall’inizio dei tempi, infatti, la vita sulla terra si è dovuta confrontare con ambienti difficili, dove le cellule erano esposte a radicali liberi e a sostanze tossiche di ogni genere. Per evitare l’estinzione, perciò, gli organismo viventi hanno sviluppato complessi meccanismi per farvi fronte, uno dei quali è appunto l’ormesi. Gli studi sull’ormesi dimostrano che non tutto lo stress è negativo e che essere sottoposti per periodi limitati a bassi livelli di stress protegge contro l’esposizione a futuri stress di maggiori entità.

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