Webinar “Svegliati è Primavera”

COME RISVEGLIARE IN TE L’ENERGIA
Consigli alimentari (e non solo) secondo la Medicina Cinese

Slim female with dark hair wearing white casual t shirt posing backwards with raised arms, stretching hands after sleeping, enjoying sunrise in green meadow in beautiful nature.

Questo webinar fa per te se in Primavera ti senti stanco, insonnolito, o, al contrario, hai troppe energie e ti senti irritabile.
Con i giusti consigli alimentari potrai tornare pienamente in forma, pronto a vivere al meglio l’energia della primavera. Imparerai ad assecondare l’energia centrifuga della nuova stagione con scelte adeguate relative allo stile di vita, prime fra tutte quelle legate allo stile alimentare.

Metti in agenda l’appuntamento 

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19 MARZO 2022, dalle ore 09:30 alle ore 12:30 – su Zoom 

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LE DOCENTI

irene naturopata NutriGioiosaMente

IRENE CATANZARITI
Naturopata, diplomata presso la Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica.

🌿Sono consulente in Medicina Tradizionale Cinese specializzata in alimentazione energetica e riequilibrio alimentare, uso di erbe, gemmoderivati, oligoelementi, oli essenziali, tecniche immaginative.
@naturalmentechirone

LISA SANGUINETTI
Insegnante di Qi Gong e Meditazione, e consulente in alimentazione energetica secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

🌿Dopo aver conseguito laurea e dottorato nel campo dell’Ingegneria biomedica e, dopo anni intensi di studio, mi sono specializzata presso la ScuolaTao Milano e la Ling Gui International Healing QiGong School.
@nutrigioiosamente

CONTENUTI DEL CORSO

  • I concetti base della Medicina Tradizionale Cinese (per iniziare ad orientarci)

  • Introduzione alla dietetica cinese: i principi base; la classificazione (sapori, natura termica, direzione e azione); il jing degli alimenti; il ciclo circadiano (della giornata e dell’anno) e come adeguare ad esso i pasti

  • La Primavera in medicina cinese

  • Gli alimenti consigliati e perché

  • Gli alimenti da evitare e perché

  • Le cotture più indicate in primavera

  • Le regole d’oro per una sana alimentazione primaverile secondo la medicina cinese

  • Una raccolta di ricette indicate per la primavera

QUOTA DI ISCRIZIONE

 Valore del seminario €50, scontato ad €40 per gli iscritti entro il 28 febbraio.

Quota da versare al momento della conferma dell’iscrizione tramite bonifico bancario o ricarica di carta PostaPay. Non rimborsabile.

Il corso si terrà solo al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti. Scadenza iscrizioni 10 marzo. 

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