Rientro dalle ferie: l’importanza di una buona routine...

2 Set, 2019 da

Per molti questa che inizia sarà la prima settimana di rientro a pieno titolo alla vita quotidiana post vacanze, con tutto il suo carico di impegni e oneri. Nonostante detta così la cosa possa sembrare pesante, in realtà ognuno di noi potrà approfittare del ritorno alla normalità per impostare una routine mattutina in grado di far partire la giornata con il piede giusto.

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Ponte del 25 Aprile: un modo diverso di trascorrerlo

13 Feb, 2014 da

Se volete farvi un vero regalo e trascorrere in modo divertente il ponte del 25 Aprile, ecco una proposta un po’ diversa dal solito che vi permetterà di praticare yoga, arti marziali, danza del ventre, nordic walking e di ricevere trattamenti shiatsu e informazioni sulla corretta alimentazione

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Benessere: quale il suo vero significato?

6 Nov, 2013 da

Il benessere è uno stato che coinvolge tutti gli aspetti dell’essere umano. La parola “benessere”, il cui senso nel passato coincideva essenzialmente con la salute fisica, oggi ha man mano assunto un significato sempre più ampio, arrivando a coinvolgere tutti gli aspetti dell’essere.

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Cosa si intende per “metodi naturali di autoguarigione”

26 Set, 2013 da

Perché parlare di “autoguarigione” e non di “guarigione”? Per attirare l’attenzione sul fatto che siamo solo noi che possiamo guarire, siamo solo noi che, attraverso un cammino di consapevolezza, possiamo rendere inutile il sintomo o la malattia avendone compreso il messaggio

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