Infiammazione cronica: individuarla e cosa fare

25 Ott, 2021 da

Presenti uno o più di questi sintomi?
Dolori, artralgie, mialgie, stanchezza, problemi del sonno, depressione, ansia, problemi gastrointestinali, reflusso, problemi di peso, facilità ad ammalarti e ad essere soggetto ad infezioni
Potresti avere un’infiammazione cronica e non esserne consapevole.

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Stress? Le piante adattogene corrono in tuo aiuto

5 Dic, 2018 da

Viviamo sempre più sottoposti a stress di ogni tipo, sia provenienti dall’ambiente esterno, che da quello interno e questa condizione a lungo andare, sopratutto con l’avanzare dell’età, ci fa sentire sempre più stanchi e scarichi, a volte sulla soglia (e oltre) del burn-out. La natura ci aiuta offrendo il supporto di piante cosiddette “adattogene”, piante, cioè, in grado di aiutare l’organismo ad adattarsi in momenti di stress. Nell’articolo vengono descritte le principali piante adattogene, le loro indicazioni ed eventuali controindicazioni.

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Che stress: non ce la faccio più!

5 Ott, 2018 da

Avete presente quando vi sentite dire dagli altri che siete isterici? O quando vi sentite sul punto di scoppiare e avete l’impressione di non farcela proprio più, tutto vi dà fastidio e vi sentite sempre stanchi e irrequieti? La naturopatia offre molteplici strumenti per aiutarvi, scopriamo insieme quali…

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Vitamine e bambini

20 Nov, 2013 da

Mio figlio ha 11 anni e vorrei dargli delle vitamine per rinforzarlo. Spesso è stanco, inappetente e svogliato, soprattutto in primavera. Lei cosa ne pensa?

In condizioni normali non è necessario somministrare integratori ai nostri bambini, anche perché il rischio di sovradosaggio è sempre dietro l’angolo.

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Bambino 10 anni, stanco in primavera

5 Giu, 2013 da

Cara Federica, se ha già appurato con il pediatra che non esistono cause organiche cui imputare questa eccessiva stanchezza primaverile, posso consigliarle di agire come prima cosa sull’alimentazione.

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