L’empatia è la capacità di porsi nella situazione di un’altra persona o, più esattamente, di comprendere immediatamente i processi psichici dell’altro. Cosa la blocca? Cosa, al contrario ne permette un sano sviluppo? Quanti tipi di empatia esistono? Empatia e bullismo. Questi alcuni dei temi trattati dall’articolo.
leggi tuttoMi sento spesso chiedere quali siano i Fiori di Bach indicati in caso di ansia. Molte persone che si rivolgono a me, infatti, si sentono sempre più sotto pressione, con la paura di non riuscire a far fronte ai molteplici impegni che premono da tutte le parti. Giunge così regolarmente la richiesta del fiore “miracoloso” che possa liberare la mente dal loop di pensieri e angosce che prima o poi sembra non risparmiare nessuno.
leggi tuttoOggi voglio fare la recensione di un libro che ho appena finito di leggere e che mi è piaciuto davvero molto. Vi ho trovato,...
leggi tuttoQuante volte ci sentiamo soverchiati, o una nuvola nera arriva all’improvviso ad offuscare il nostro cielo interiore, oppure abbiamo paura, siamo estremamente preoccupati, in ansia, siamo, in una parola, preda di emozioni forti che non riusciamo a trasformare. Proprio in questi momenti possono essere di grande aiuto i Fiori di Bach, 38 rimedi che ci aiutano a ritrovare il nostro equilibrio emotivo e a migliorare la qualità della nostra vita. Indicazioni, controindicazioni, consigli…
leggi tutto“Per la comprensione delle emozioni è utile considerare non tanto cosa siano, ma, piuttosto, come avere con esse una relazione sciolta”, scrive Achaan Munindo nel libro “Libertà inattesa”, un testo che racchiude i discorsi di questo monaco buddista originario della Nuova Zelanda, esperto nella tradizione theravada dei monaci tailandesi della foresta. Per qualche spunto di riflessione su un tema che riguarda tutti…
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