Pensieri e intuizioni
Qual è la differenza tra pensieri e intuizioni? Si può vivere di sole intuizioni? Da dove arrivano le intuizioni? Come tradurre in azione le intuizioni? Qualche spunto di riflessione da Gitta Mallasz
leggi tuttoNon vivere come fossi già morto!
Mentre pensavo ad una persona a me cara, ascoltando stamani un po’ ossessivamente – devo ammettere – gli Scorpions di Still loving you e a seguire i Led Zeppelin di Stairway to heaven, si è materializzato nella mia mente questo pensiero: Se per paura, di morire o di vivere non vivi l’istante che ti viene dato – questo – è come fossi già morto.
leggi tuttoIl tuo pensiero crea la tua realtà
Infatti, se tu credi che una cosa sia in un certo modo, non è essa, per te, realmente così? Se una cosa ti sembra reale, sia essa una gioia o un dolore, un disturbo o un cruccio, o qualunque altra cosa, condizione o esperienza, non è essa reale per te solo perché il tuo pensarla e crederla tale la fa tale per te? Ma essa sembra reale soltanto a te: altri possono pensarla del tutto differente, non è vero?
leggi tuttoFaccende domestiche: una forma di meditazione?
Fare i mestieri non vi piace e vi pesa? A questo proposito vorrei raccontare un aneddoto che spero possa essere di aiuto anche ad altri. Si tratta di un’esperienza apparentemente piccola, nulla di trascendentale o da lasciare a bocca aperta, ma credo utile.
leggi tuttoIl senso dell’umorismo: ridere di noi come medicina
In questo nostro mondo dove tutti fanno a gara per prendersi sul serio e pretendono, come scriveva Pirandello, che gli altri portino rispetto al pupo che sono, ecco una voce “dissonante” che invita invece a ridere di noi stessi per accelerare il nostro percorso di crescita e per renderlo meno doloroso. Perché è meglio apprendere attraverso la gioia, che attraverso il dolore!
leggi tuttoIl potere delle liste: strategie per vivere felici
A volte capita di sentirsi un po’ giù e a volte anche più di “un po’”. Oppure è l’inizio di un nuovo anno a spingere a mettere nero su bianco un elenco di buoni propositi. O, ancora, si sente l’esigenza di mettere a fuoco quale direzione la nostra vita vogliamo prenda.
Uno strumento che per me funziona e che mi sento oggi di consigliarvi è il seguente: stilare delle liste.
