Dolore: combatterlo a tavola

16 Gen, 2020 da

La scorsa settimana ho parlato dell’alimentazione consigliata per prevenire o ridurre il dolore in un articolo che ha riscosso...

leggi tutto

Freddo e umido: son dolori! Combatterli con il cibo

6 Gen, 2020 da

Sai come dicono? Che l’Epifania tutte le feste si porta via.
Ecco, se oltre alle feste desideri che si porti via anche i dolori che probabilmente il clima freddo e umido di questi giorni, oltre ai bagordi natalizi, ha favorito, non hai che da leggere questo articolo.

leggi tutto

Vellutate detox per l’inverno

16 Dic, 2019 da

Vellutate detox per l’inverno Dopo aver dato una settimana fa qualche consiglio di disintossicazione pre-natalizia per...

leggi tutto

Depurazione prima delle Feste: salviamo girovita e salute

9 Dic, 2019 da

Sono in arrivo le festività natalizie e con esse probabilmente goduriosi momenti con amici e parenti. Girovita ed equilibrio dell’organismo sono messi a dura prova. Niente paura, però, l’importante è prendere delle precauzioni prima, durante e dopo in modo che gli stravizi natalizi non incidano troppo sulla nostra salute e sul nostro peso.

leggi tutto

Pasta broccoli e sgombri: salute con gusto

20 Nov, 2019 da

  Broccoli, che bontà! Un piatto unico che può a pieno diritto stare nella nostra compilation dei piatti della disperazione:...

leggi tutto

Risotto piccantino con la verza

10 Nov, 2019 da

Risotto piccantino con la verza Ecco un piatto che può a buon diritto rientrare nel novero delle nostre amate ricette della...

leggi tutto