Dolore: combatterlo a tavola

16 Gen, 2020 da

La scorsa settimana ho parlato dell’alimentazione consigliata per prevenire o ridurre il dolore in un articolo che ha riscosso...

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Vita: riponi sempre fiducia in quel che è vivo

12 Gen, 2020 da

“Bisogna sempre riporre fiducia in quel che è vivo”. Questo mi sono trovata a scrivere oggi ad un’amica – che ringrazio – che mi chiedeva del kefir e dei suoi benefici.
Quando lei mi ha risposto dicendo come le sembrasse bello questo pensiero, ho riflettuto su quanto tale affermazione fosse vera a tutti i livelli.

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Freddo e umido: son dolori! Combatterli con il cibo

6 Gen, 2020 da

Sai come dicono? Che l’Epifania tutte le feste si porta via.
Ecco, se oltre alle feste desideri che si porti via anche i dolori che probabilmente il clima freddo e umido di questi giorni, oltre ai bagordi natalizi, ha favorito, non hai che da leggere questo articolo.

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Vellutate detox per l’inverno

16 Dic, 2019 da

Vellutate detox per l’inverno Dopo aver dato una settimana fa qualche consiglio di disintossicazione pre-natalizia per...

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Depurazione prima delle Feste: salviamo girovita e salute

9 Dic, 2019 da

Sono in arrivo le festività natalizie e con esse probabilmente goduriosi momenti con amici e parenti. Girovita ed equilibrio dell’organismo sono messi a dura prova. Niente paura, però, l’importante è prendere delle precauzioni prima, durante e dopo in modo che gli stravizi natalizi non incidano troppo sulla nostra salute e sul nostro peso.

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